“生命在于运动”并不是一句口号,但真正做到的人并不多!坚持运动,不仅可以增强身体素质,还可以促进大脑发育改变大脑,通过现代脑科学的发展,很多数据以及证据均表明运动能够促进认知能力的发展,让人类的大脑得到发育,大大提高了影响学业的主要认知因素,其中包括注意力、自控力和记忆力。
第二:孩子的身体素质会随着年龄而增长,从基础运动功能开始,避免运动损伤,全面开发运动潜力
第九:科学系统地训练,k8凯发官网训练年龄阶段化、模块化、量化、标准化、按照训练目标通过测试、训练、监控、评价的系统流程控制达成训练目标。
孩子的成长发育仅有一次,其生理特征决定了在不同的年龄段要发展相应的运动功能,一旦错过将再也回不来了。
躺、滚、坐、爬、走、跑、跳、等等这些进化几百万年的身体运动功能,使得人类站在了生物链的最顶端,所以各位家长,不要因为孩子的学习课程,而忽略或占用了孩子的运动时间,毕竟“运动”对于孩子的身体健康有着决定性的影响作用。
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